健診の結果が届いた（「健康診断」2023-10-10参照）。最大の関心事は上限値を若干超えていたLDLコレステロール（いわゆる悪玉）のデータ。
先生いわく「これなら、もしかしたら運動で下げられるかもしれない」ということで、半年前からそれにチャレンジしてきたからだ。
しかし、残念ながらLDLは下がらなかった。運動量を増やしたことで、筋力の向上は実感しているが、LDL値は横ばいである。
運動が足りないのか、（運動を言い訳に）食事にあまり気を配らなかったことが敗因なのか、もはやこれは「体質」なのか…。さて、これからどうするか。
もう一度だけ「運動で下げる（但し、今度は食事にも気をつける）」に挑戦してみるか、あるいは大人しく薬の生活にもどるか。早速クリニックへ相談に向かった。
ところが、待合室は患者で溢れかえっている。「今からだと最低4時間はお待ちいただくことに…」。ということで、出直すことにした。
インフル・コロナの流行、ワクチン接種、発熱外来…今月は大混雑が続いているそうだ。