健康

ふたたび赤信号

昨年末に受けた健康診断の結果が届いた。残念ながらLDLコレステロール値が再び危険ゾーンに… 『報われた努力』の分がおよそ1年でご破算。つまり、158まで下がっ…

健康

思ったより若い?

たぶん寝違えた。腰から身体を捻ると左肩甲骨の下あたりが痛い。左腕を上げると激痛が走り、咳をしようものなら…。 最後に寝違えたのはいつだったか…そう、あれはたし…

健康

耳抜き

出張で飛行機を頻繁に利用していた頃、気圧差に対応できず、乗るたびに必ずと言っていいほど耳が塞がれた。 自分は耳抜きが苦手で、対処に結構てこずった覚えがある。あ…

健康

学びは免疫力を上げる?

訓練校再開、初日の月曜日。きっと2~3名は休むのではないかと思ったら、なんと全員出席!私も年末に娘がインフル、妻はコロナという最悪の状況下で見事に感染を回避し…

健康

今年の締めは健診

大晦日の今日、これから衛生病院に定期健康診断に出かける。病院に電話したのは10月中旬だったと思うが「予約が11月末まで一杯でして…」と言われて、こうなった。 …

健康

馬鹿は風邪を引かない

今週は義母の葬儀で長野に出向き、戻ったとたん娘が熱発でダウン。体温39度9分、受診の結果はインフルエンザ。 それから間もなく妻が熱発。これから受診予定だが、イ…

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マイナ保険証

今年最後の歯科検診。3~4か月に1回の検診とクリーニング。通い始めて10年、今日も変わらず担当してくれるのは話好きの歯科衛生士さん。 ところで、この医院ではず…

健康

健康管理

先月は我が身の健康に関して殆ど書かなかったが、これも元気な証だといえるのかもしれない。そう言えば左肩の痛みもいつのまにか消えた。 引き続きエレベーターは使わず…

健康

脳の「筋肉痛」

年齢が重なるにつれて、身体能力が低下してゆくのを実感し始めるのは20代後半くらいからだっただろうか。 30~40代では速く走れなくなったり、腕立て伏せがしんど…

健康

眼科健診

区から眼の健診案内が届いたので近所にある眼科へ。60歳になった区民は自己負担300円で目の病気がないかどうか診てくれるとうわけ。 簡単な問診を終えて検査室に案…