家で転んだ
先週の水曜日、自宅で転びました。アルバイトで少し頑張りすぎたのか、その日はかなり足腰に疲れが来ているなぁという実感がありましたが、まさか転倒するとは…。 仕事…
健康
肩の力が抜けない
最近、自分は無意識のうちに肩に力が入っていることに気が付きました。かかりつけの先生が「皆さんクセみたいなものがありましてね…」と教えてくれたのです。 つまり、…
がん検診
今年もがん検診を東京衛生病院で受けてきました。幸いまだ悪いものが見つかったことはないのですが、それでも毎年ひっかかりやしないかと心配です。 肺はレントゲン、大…
コロナがやってきた
今月の３連休明け、ついに我が家にもコロナがやってきました。医療従事者である妻が発熱、数日後には娘も。二人とも抗原検査で陽性となりました。 ワクチン接種も３回受…
祝 開局１周年
本日、「荻窪ラジオ」は開局１周年を迎えました。ちょうど１年前の今日、東京オリンピックの開会式にあわせて当ブログを立ち上げてから365日経過です。 この間、読者…
ワクチン接種 4回目
先日、新型コロナワクチン接種４回目の案内が保健所から届きました。思えば３回目を受けたのが今年の２月でしたから、もう半年近くたちます。 あの頃はまだ東京都の１日…
コレステロール
就職して毎年健康診断を受診するようになって以来、ずっと引っかかってきたのがコレステロール値。いつも基準値より少しだけ高いのです。 そのため、再検査と経過観察を…
視力検査
定期健康診断を受けてきました。今回から受診する医療機関が変わったのですが、それに伴って視力検査の方法だけが変わりました。 これまでは、顕微鏡みたいな機器の前に…
怒りのコントロール
自分の感情をコントロールするのはとても難しい。なかでも大変なのが「怒」です。私もこれには昔から手を焼いてきました。 それでも、他者に比べて自分は感情が表に出な…
水泳はすばらしい
先日、半年ぶりに（区営）大宮前体育館プールで泳いできました。昨夏、坐骨神経痛になって以来すっかりご無沙汰だったのですが、足腰の調子もだいぶ回復してきましたので…