ガムの噛みすぎ

久しぶりにキシリトールガムを買った。机に向かっている時間が長くなっているせいか、口寂しいと感じることが多くなったから。1日の摂取量目安は「1回2粒ｘ7回」で毎回5分間噛むとパッケージに書かれている。調子に乗って立て続けに噛んでいたら、あっという間に7回に到達。翌日、顎に疲労感があったのがショックだった。