介護

室温33度 冷房はNG

近居している両親は80代半ば。2人そろって認知症です。昼は訪問介護のヘルパーさんにサポートしていただき、夜は妻と私が交替で身の回りの世話をします。 さて、東京…

学び

英単語を楽しく暗記するために 

私たちの世代では、中学校から英語学習が始まりました。最初のうちは簡単です。たしか、グリーン先生と生徒のトムやメアリーとのダイアログだったでしょうか。 出てくる…

社会

東京五輪閉幕 次世代にみる希望の光

異例ずくめのオリンピックが閉幕しました。コロナ禍、無観客…一方で、日本は史上最多のメダル58個という快挙。何はともあれ、まずは選手や大会関係者の皆さまに「本当…

健康

ワクチン接種 2回目を受けました

1回目の接種から、あっという間に3週間がたち、昨日2回目のワクチン接種を受けてきました。2回目は発熱などの副反応が、より強く出る傾向にあるとのこと。 テレビや…

お金

夫婦で家計簿のすすめ

今日はお金について考えてみたいと思います。お金とどうやって付き合っていったらよいものか。上手に付き合いませんと、日々の暮らしも、将来の人生設計も、おぼつかなく…

仕事

目標設定は”SMART”に

海外の現地子会社での勤務。日本発のブランドを海外に広げてゆく仕事に、とてもやりがいを感じていました。素晴らしい学びや出会いは数えきれません。 今日は、その中か…

仕事

テレワークについて 

コロナ禍でテレワークが急速に広がりました。おかげで、満員電車による通勤から解放された人も多いことと思います。出社を続けている人にとっても、電車やバスの混雑緩和…

健康

ダイエット 「長期分散型」で成功 

何事も「短期集中」が人気です。勉強でも、スポーツでも、業務改革でも、誰しも短期間で効果を上げたい。もちろんダイエットもそうですね。 でも、「短期集中」の対極に…

仕事

人生の節目 「3」のサイクル

何かを続けることは本当に難しいものです。「継続は力なり」という言葉がありますが、まさしくその通りです。続けることができれば、それがすなわちパワーを生みます。 …