痛み再来

坐骨神経痛になったのが4年ほど前だっただろうか。その1年後には自然に治り、以後は一切悩まされず。しかし、2週間ほど前から右側のみ足腰が痛い。筋肉かそれとも神経なのかはっきりせず。幸い生活動作に支障はないが、上半身を特定の方向に動かすと痛みが走る。階段昇降やらスクワットに加え添乗での長時間バス乗車・・・この夏は足腰を酷使しすぎたかも。